سلامت
-
سلامت
درمان دیسک کمر: اگر دچار دیسک کمر هستید به این ۶ نکته ساده توجه کنید!
آیا در شانه، بازو، باسن یا ساق پا احساس درد خفیف یا درد شدیدی دارید؟ این ممکن است نشان دهنده…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
جایگزین گوشت و مرغ: ۷ مواد غذایی محبوب با پروتئین بیشتر از گوشت
این روزها قیمت گوشت و مرغ افزایش یافته است. شاید بسیاری از خانواده های با وضعیت اقتصادی متوسط به پایین…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
علل پریودهای دردناک + ۱۳ روش خانگی موثر برای متوقف کردن فوری درد
بیش از نیمی از زنانی که قاعدگی دارند، هر ماه یک تا دو روز درد قاعدگی (دیسمنوره) را تجربه می…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
۹ مهم ترین عوارض جانبی مصرف چای سیاه که تا حالا نمی دانستید!
چای یکی از محبوب ترین نوشیدنی های جهان و ایران است. محبوبترین گونههای آن سبز، سیاه و اولانگ هستند که…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
فواید شگفت انگیز دانه کتان برای سلامتی و زیبایی + عوارض جانبی
کتان (Linum usitatissimum) گیاهی یک ساله است. دانههای آن تقریباً شش میلیمتر طول و بیضیشکل، صاف، براق و عدسی با…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
فواید شگفت انگیز سیر برای سلامتی: از کاهش وزن تا کنترل قند خون
سیر قرن هاست که بخشی از آشپزخانه ها بوده است. این گیاه به دلیل خاصیت ضد باکتریایی و ضد عفونی…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
دیابت در زنان: ۱۲ علائم هشدار دهنده ای که زنان آن را نادیده می گیرند!
یکی از شایع ترین اختلالات متابولیک که زنان از آن رنج می برند، دیابت است. در دیابت، بدن قادر به…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
۱۰ روش خانگی ساده و موثر برای نابودی کبد چرب
بیماری کبد چرب ناشی از تجمع چربی در کبد است. در واقع دو نوع بیماری کبد چرب وجود دارد: الکلی…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
دیابت در مردان: ۸ علائم هشداردهنده که مردان نباید نادیده بگیرند!
دیابت یک اختلال متابولیک است که بر نحوه پردازش قند خون توسط بدن تأثیر می گذارد. این یک بیماری مزمن…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
اگر دچار رفلاکس و سوءهاضمه هستید، این ۱۳ مواد غذایی را نخورید!
معده شاخص اصلی سلامتی ما است. فلور روده مسئول جذب غذا در بدن است. اما میزان التهاب و ایمنی ما…
بیشتر بخوانید »