سلامت
-
سلامت
خداحافظی با بی خوابی: با این فرمول گیاهی سریع خوابت می بره!
درمان بی خوابی: به طور معمول هر انسان حداقل به 8 ساعت خواب در طول شبانه روز نیاز دارد تا…
بیشتر بخوانید » -
درمان خانگی
۷ فایده باورنکردنی خوردن غذای تند
فواید خوردن غذای تند: دو دسته مردم وجود دارند کسانی که غذاهای تند را دوست دارند و آن هایی که…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
خمیر دندان سفید کننده و عوارض خطرناکش که نمی دانستید!
خمیر دندان سفید کننده: استفاده از خمیر دندان سفید کننده قوی یا ضعیف، فرقی ندارد وقتی موضوع اصلی مورد بحث…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
سالمندان چند ساعت خواب نیاز دارند + مسئله ای مهم که هر سالمندی باید بداند!
سالمندان چند ساعت خواب نیاز دارند: خواب به عنوان یک فرآیند بازسازی برای بدن و ذهن عمل میکند. هنگامی که…
بیشتر بخوانید » -
درمان خانگی
درمان فوری گرمازدگی با ۹ نوشیدنی خوشمزه و گیاهی!
درمان فوری گرمازدگی: گرمازدگی موقعیتی حاد و تهدیدکننده برای زندگی است که در این حالت سیستم تنظیم کننده دمای بدن…
بیشتر بخوانید » -
درمان خانگی
۱۰ گیاه شگفت انگیز که کم خونی رو درمان میکنه!
درمان گیاهی کم خونی: اصلی ترین علت کم خونی؛ کمبود آهن است. آهن جزء ضروری هموگلوبین است که بخشی از…
بیشتر بخوانید » -
خواص گیاهان دارویی
۷ نکته ضروری برای جذب بیشتر کلسیم و جلوگیری از پوکی استخوان
جذب بهتر کلسیم: برای جذب بهتر کلسیم باید مقادیر کافی ویتامین D را نیز مصرف کنیم که برای جذب کلسیم…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
ورزش مخصوص ژاپنی ها برای پیر نشدن و جلوگیری از میگیرن و آلزایمر!
ورزش مخصوص ژاپنی ها: طبق مطالعات اخیر، از هر چهار نفر در ژاپن؛ یک نفر سنش بالای 65 سال است.…
بیشتر بخوانید » -
بیماری ها
۵ بیماری پوستی که از باشگاه میگیرید+ راه های پیشگیری!
بیماری پوستی: می دانید که موثرترین تمریناتی که در باشگاه انجام می دهید به کاهش استرس و افزایش سطح انرژی…
بیشتر بخوانید » -
درمان خانگی
این ۴ نوشیدنی آب بدن را تامین می کنه و از سردرد جلوگیری می کنه!
بهترین نوشیدنی های طبیعی: تقریبا ۶۰ درصد وزن بدن از آب تشکیل شده است. ما از طریق عرق کردن، دفع…
بیشتر بخوانید »