روشهای ساده برای کنترل و درمان دیسک کمر

درمان دیسک کمر: اگر دچار دیسک کمر هستید به این ۶ نکته ساده توجه کنید!

آیا در شانه، بازو، باسن یا ساق پا احساس درد خفیف یا درد شدیدی دارید؟ این ممکن است نشان دهنده…