روش صحیح تسکین دردهای بدن با نمک در طب سنتی + روش

بهار شایان24 مرداد 1403آخرین به روز رسانی: 10 مهر 1403

0 خواندن این مطلب 2 دقیقه زمان میبرد

تسکین دردهای بدن با نمک: نمک دریا از تبخیر آب جاری دریا تولید شده و دارای مواد معدنی چون کلر، آهن،سدیم، منیزیم،کلسیم، پتاسیم، روی (زینک) است که با جبران مواد معدنی از دست رفته در بدن، گرفتگی و دردهای عضلانی را مهار می کند. برای رهایی از درد مفاصل، بهبود درد دیسک کمر و سیاتیک، تسکین درد پا، درمان دردهای ناشی از فعالیت شدید عضلانی، دردهای ناشی از سرماخوردگی و… می توان از نمک دریا با روشی که در این مطلب سلامت معرفی می کنیم، استفاده نمود.

بیشتر بخوانید: از بین بردن دردهای قاعدگی با این گیاه جادویی!

روش‌های استفاده از نمک دریا برای تسکین دردهای کمر، پا و مفاصل:

حمام آب نمک برای کمر درد

2 پیمانه نمک دریا را در وانی پر آب بریزید.
آب حمام نباید زیاد داغ باشد، زیرا در این صورت مفاصل بدتر آسیب می‌بینند.
12 دقیقه در وان قرار بگیرید تا نمک کاملا جذب بدن شود.
پس از خارج شدن از وان، بدنتان را با لوسیون بدن و روغن های گیاهی چرب کنید.

احتمالا بپسندید: برای پیشگیری از یبوست این ماده غذایی مفید را در رژیم غذایی خود قرار دهید+نحوه مصرف

تسکین دردهای بدن با نمک

طرز تهیه کیسه نمک داغ برای درد

تسکین دردهای بدن با نمک، مقداری نمک درون کیسه کوچک و جوراب بریزید.
کیسه نمک را در ماکروفر گرم کنید.
کیسه نمک را روی نقطه درد به مدت 18 تا 20 دقیقه قرار دهید.

شاید بپسندید: ۹ خاصیت شگفت انگیز رزماری برای مردان که نمی دانستید

آیا واقعا حمام نمک تسکین دهنده درد است؟

نمک دریایی غنی از منیزیم سولفات (MgSO4) است که توانایی خاصی در کمک به افراد برای بهبود صدماتی از جمله دردهای عضلانی و مفصلی را داراست. منیزیم پس از جذب به داخل پوست می تواند به صورت اختصاصی باعث کاهش پاسخ های درد در مغز شود. منیزیم میتواند بعضی از پروتئین های بدن را نیز کنترل کند که باعث افزایش کلی عملکرد بدن افراد می شود.

اگر شما در طول یک روز پرمشغله قرار داشته و برای مدت طولانی بر روی پاهای خود ایستاده اید، برای تسکین و تلطیف دردهای بدن از نمک دریایی استفاده نمایید.

تسکین دردهای بدن با نمک، از نمک های معدنی علاوه بر درمان دردهای ناشی از فعالیت شدید عضلانی، می توانید برای درمان دیگر انواع دردها بهبود کبودی ها و کاهش درد نیش زنبور، سوختگی آفتاب و…نیز استفاده کنید.

بیشتر بخوانید: این ترکیب گیاهی برای تسکین دردهای عمومی بدن معجزه می کند+نحوه تهیه و مصرف