مواد غذایی سالم
-
درمان خانگی
این خوراکی های خوشمزه برای سلامت پوست و مو معجزه می‌کنند!
بهترین موادغذایی برای سلامت پوست و مو را به شما معرفی می‌کنیم و پس از آن به ماده‌های غذایی غیرمفیدی…
بیشتر بخوانید » -
درمان خانگی
با کمک این خوراکی های خوشمزه ریه های خود را پاکسازی کنید!
باید بدانید که برخی از خوراکی ها و مواد مغذی به‌طور ویژه برای عملکرد ریه‌ها مفید هستند. همانطور که اشاره…
بیشتر بخوانید » -
بیماری ها
با مصرف این میوه ها و سبزیجات کم قند، سلامت خود را تضمین کنید!
اگرچه میوه و سبزیجات حاوی کربوهیدرات هستند، اما نباید آن‌ها را از رژیم غذایی خود حذف کنید. در عوض باید…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
7 بهترین مواد غذایی سرشار از پتاسیم | با خوردن این خوراکی ها فشار خون خود را متعادل کنید!
پتاسیم یک ماده معدنی ضروری است که نقش محوری در سلامت کلی بدن و همچنین نقش مهمی در حفظ عملکرد…
بیشتر بخوانید » -
خواص گیاهان دارویی
این دانه خوراکی 7 هزار برابر ماهی حاوی امگا 3 است!؟
یک خبر خوب برای کسانی که نمی توانند ماهی مصرف کنند. این دانه خوراکی معجزه آسا ۷ هزار برابر بیشتر…
بیشتر بخوانید » -
درمان خانگی
اگر این مواد غذایی را هر روز بخورید…
مواد غذایی سالم: برای داشتن بدنی سالم ، مغز و حافظه ای دقیق و قوی باید هر روز برخی از…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
قاتل کلسترول بالا: این ۱۰ مواد غذایی کلسترول خون را متعادل می کنند!
اولین و مهم ترین قدم برای کاهش کلسترول، رژیم غذایی سالم است. بنابراین در این مطلب از سری مطالب سلامت…
بیشتر بخوانید » -
خواص گیاهان دارویی
10 بهترین مواد غذایی برای مقابله با پیری زودرس!
مواد غذایی برای مقابله با پیری زودرس: رژیم غذایی سالم برای داشتن بدنی سالم و ظاهری زیبا ضروری است. بنابراین…
بیشتر بخوانید » -
دانش
مواد غذایی مهم برای تمام عمر: با افزایش سن به چه غذاهایی باید توجه کنیم؟
در این مطلب از سری مطالب سلامت و دانش مجله خبری چشمک به بررسی مواد غذایی مهم برای تمام عمر…
بیشتر بخوانید » -
تناسب اندام و تغذیه
10 بهترین غذاهای سرشار از ویتامین K که برای سلامت قلب و استخوان خود باید استفاده کنید!
این ویتامین برای بسیاری از عملکردهای بدن مانند لخته شدن خون، رشد استخوان و محافظت در برابر بیماری قلبی ضروری…
بیشتر بخوانید »