خواص انار شور: وقتی هوا سردتر می‌شود و پاییز فرا می‌رسد، فصل انار هم می رسد.وقتی دانه‌های انار را میل می‌کنید، به یاد داشته باشید که در حال خوردن داروخانه‌ای تمام عیار هستید. خواص درمانی انواع انار آن‌چنان است که در طب سنتی اسلامی برای آن جایگاه ویژه‌ای در نظر گرفته‌اند. البته همه ما تجربه خوردن انار شیرین و یا مزه ملس این میوه را داریم.
امروز به خواص انار شور می پردازیم، عنوان انار شور به شکلی است که شاید قبلاً نمی‌شناختید! ما مطمئن هستیم که خواص انار که به خودی خود منبع کاملی برای شفا است، در ترکیب با نمک شما را شگفت زده خواهد کرد. با مجله خبری چشمک و خواص انار شور همراه شوید.
بیشتر بخوانید: خلاقیت زن تنبل برای تعمیر جوراب سوراخ شوهرش+عکس
خواص انار شور
انار شور که در سال های اخیر مورد توجه قرار گرفته است و روز به روز هم محبوبیت بیشتری پیدا می کند، هم میان وعده ای با طراوت و سبک است و هم فراتر از طعمش، با هر لقمه اش، بدن را التیام می بخشد. بیایید با هم در مورد خواص انار شور برای سلامتی خود در فصل آن یعنی پائیز بیاموزیم.
انار و نمک با هم ترکیب می شوند و طعم خاصی را ایجاد می کنند. اما چرا باید انار را با نقدار کمی نمک بخوریم؟ اکنون زمان آن است که با فواید انار نمکی آشنا شوید. ما شروع می کنیم به توضیح اینکه انار شور برای چه چیزی مفید است:
بیشتر بپسندید: شکل و شمایل عجیب گداهای دوره قاجار، از گدای گاو سوار تا گدای سبیل دراز!
انار شور سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند
انار که دارای خواص آنتی اکسیدانی قوی است، فواید بسیاری را هم به تنهایی و هم در ترکیب با نمک برای بدن ما به ارمغان می آورد. ضمن تقویت سیستم ایمنی، از پاکسازی بدن از سموم نیز غافل نمی شود.
بیشتر بخوانید: این گیاهان آپارتمانی برای هر خانه ای لازم اند+عکس
به بدن کمک می کند تعادل مایعات را برقرار کند
انار شور همچنین می تواند به حفظ تعادل مایعات بدن کمک کند، البته تا زمانی که میزان نمک دفع شده در حد متوسط باشد. در حالی که نمک به حفظ تعادل الکترولیت مورد نیاز بدن کمک می کند، انار نیز به برقراری این تعادل کمک می کند.
انار شور می تواند برای مشکلات گوارشی مفید باشد
هم نمک و هم انار می توانند از تنظیم اسید معده حمایت کنند. به این ترتیب هضم راحت تر می شود و معده آرام می شود. از آنجایی که انار سرشار از فیبرهای مغذی است، سیستم گوارشی به ویژه روده ها را تحریک می کند.
به بدن کمک می کند تا تعادل پتاسیم و سدیم را برقرار کند
از آنجایی که نمک سرشار از سدیم و انار سرشار از پتاسیم است، انار نمکی به بدن کمک می کند تا پتاسیم و سدیم مورد نیاز بدن را به طور متعادل دریافت کند. این به ویژه می تواند بر سلامت عضلات، استخوان و قلب تأثیر مثبت بگذارد.
اطلاعات جالب درباره پرچم سوریه تحت نفوذ خاندان اسد و مخالفانش+عکس
کاربردهای جالب صابون در خانه داری که احتمالا نمی دانستید!؟
علامت جرم ماشین لباسشویی + روش رفع آن
می تواند به تنظیم فشار خون کمک کند
به لطف مصرف متعادل و متعادل پتاسیم و سدیم، انار شور می تواند به تعادل فشار خون کمک کند. با این حال، استفاده از نمک در مقادیر کم اهمیت زیادی دارد.
انار شور به کسانی که می خواهند وزن کم کنند، کمک می کند.
از آنجایی که انار شور یک میان وعده کم کالری و خوشمزه است، می توان از آن به عنوان میان وعده استفاده کرد. به این ترتیب برای کسانی که می خواهند وزن کم کنند به یک جایگزین مغذی تبدیل می شود.
چگونه انار شور درست کنیم؟
برای کسانی که نمی دانند چگونه انار شور را درست کنند و چگونه انار نمکی بخورند، اجازه دهید طرز تهیه انار شور را توضیح دهیم:
۱ عدد انار را پوست گرفته و خوب تمیز کنید و در بشقاب بگذارید. کمتر از یک ششم قاشق چایخوری نمک اضافه کنید، مخلوط کنید و با قاشق میل کنید.
به جای این که انار شور را به این صورت بخورید، می توانید سالاد و پیش غذا انار را با ترکیب آن با مواد مختلف سالاد درست کنید.
شاید بپسندید: جایگزینی وایتکس: این شوینده های طبیعی بهتر از وایتکس در خانه تکانی عمل می کنه!
قبل از خوردن انار شور باید به چه نکاتی توجه کرد؟
باید در مورد مضرات و عوارض انار شور هم در صورت وجود یاد بگیریم. نکات اساسی که قبل از خوردن انار شور باید به آن توجه کنید به شرح زیر است:
- باید از تازه بودن انار مطمئن شوید.
- انار را باید با مقدار کمی نمک مخلوط کنید. نباید فراموش کنید که مقادیر بیش از حد نمک می تواند بر سلامت شما در بسیاری از نقاط، به ویژه فشار خون تأثیر منفی بگذارد.
- افراد مبتلا به بیماری های جدی و مزمن، به ویژه آنهایی که فشار خون دارند، نباید این مخلوط را بخورند و آن را فراموش نکنند.
- مصرف زیاد انار شور ممکن است عوارضی مانند گاز معده، نفخ و حالت تهوع ایجاد کند. به همین دلیل هرگز نباید آن را در حد اعتدال مصرف کنید.
- ممکن است در برخی افراد واکنش های آلرژیک ایجاد کند. به همین دلیل، اگر برای اولین بار قرار است آن را بخورید، هرگز بدون مشورت با پزشک آن را مصرف نکنید.
- از آنجایی که انار میوه ای حاوی قندهای طبیعی است، باید آن را در حد اعتدال مصرف کنید و اگر مشکل قند خون دارید، بدون مشورت با پزشک اقدام نکنید.
- به خاطر داشته باشید که از آنجایی که ممکن است با برخی داروها تداخل داشته باشد، مصرف آن بدون مشورت با پزشک برای کسانی که به طور منظم دارو مصرف می کنند توصیه نمی شود.
برایتان جالب خواهد بود
چرا «پور» در نام اکثر شهرها و روستاهای هند نوشته شده است، و این به چه معناست!
پوست انار را دور نریزید: 14 کاربرد شگفت انگیز پوست انار و نحوه استفاده از آن!
عجیب ترین حقایق جالب درباره بزها که احتمالا از آن ها خبر نداشتید!
پیتسو موسیمانه سرمربی جدید استقلال به همراه همسر و فرزندانش+عکس
