رفع خشکی پوست دست با ۱۲ درمان خانگی شگفت انگیز!

خشکی پوست دست: یکی از مشکلاتی که در فصل پاییز و زمستان تشدید می‌شود، خشکی پوست دست است. این مشکلِ آزاردهنده، ظاهر دست شما را ناخوشایند می‌کند و افزون بر این، کار کردن با دست‌های خشک کار آسانی نیست. پس، بهتر است این مشکل به ظاهر ساده را جدی بگیرید و به فکر درمان آن باشید.

حقیقت این است که پیشگیری از خشکی دست و درمان آن، چندان دشوار نیست (البته اگر نشانه‌ یک بیماری زمینه ای نباشد.) پس، کمی بیشتر هوای خود را داشته باشید و به نکاتی که در این مطلب دنیای مد، برایتان آماده کرده‌ایم، عمل کنید.

۱۲ درمان خانگی رفع خشکی دست

برای درمان خشکی دست‌های خود، می توانید از روش‌های خانگی زیر کمک بگیرید:

۱. از مرطوب کننده استفاده کنید

بسیاری از مرطوب کننده‌های مخصوص دست در بازار موجودند که می توانید آن‌ها را بخرید. باید پس از هر بار شستشو، کرم مرطوب کننده را روی دست‌های خود بمالید. کرم مرطوب کننده به بازگرداندن رطوبت طبیعی پوست کمک می‍کند. روغن‌های طبیعی مانند روغن نارگیل نیز نتایج مشابهی دارند.

۲. پوست خود را در برابر آفتاب بپوشانید

اگر در برابر نور خورشید از خود محافظت نکنید، پوستتان خشک و آفتاب سوخته می شود و حتی ممکن است مشکلات شدیدتری را نیز تجربه کنید. در واقع، هچ قسمتی از بدن شما نباید برای مدتی طولانی در معرض آفتاب باشد. دست های شما نیز از این قاعده مستثنا نیستند. محافظت از دست با کرم ضد آفتاب، باعث جلوگیری از خشکی پوست دست ناشی از نور خورشید می‌شود.

۳. درمان‌های شبانه را امتحان کنید

اگر دست‌هایتان بسیار خشک است، درمان‌های شبانه را امتحان کنید. به این منظور، باید مقدار زیادی لوسیون یا کرم مرطوب کننده مناسب را به کار ببرید. پس از اینکه کرم زیادی را به پوست خود زدید، باید جوراب، یا دستکشی بپوشید که انگشت شست را از چهار انگشت دیگر جدا می‌کند. این نوع پوشش‌ کمک می‌کند کرم مرطوب کننده روی پوست‌تان بماند و در طول شب جذب شود.

۴. از آلوئه ورا استفاده کنید

خشکی پوست دست، آلوئه ورا به دلیل داشتن خاصیت آنتی بیوتیک و ضد التهاب، جزیی رایج در بسیاری از محصولات مراقبت پوست است. آلوئه ورا را می توانید بدون نسخه بخرید و از آن به عنوان یک مرطوب کننده طبیعی و بی‌خطر برای پوست خود استفاده کنید.

۵. پوست خود را با صابون نشویید

مواد شیمیایی موجود در ترکیبات بیشتر صابون‌ها، دست‌های شما را خشک می‌کنند. به همین دلیل، بهتر است از شوینده‌های غیر صابونی مانند پاک کننده‌های مناسب استفاده کنید. همچنین، باید از شستشوی بیش از حد دست‌های خود بپرهیزید.

۶. دستکش بپوشید

اگر زیاد با آب سر و کار دارید، پوشیدن دستکش لاستیکی را فراموش نکنید؛ زیرا تماس طولانی مدت با آب، دست‌هایتان را خشک کرده و چربی طبیعی آن را از بین می‌برد. دستکش نوعی محافظ است و می‌تواند از خشک شدن دست‌هایتان جلوگیری کند.

۷. از دستگاه بخور استفاده کنید

افرادی که مشکلات تنفسی دارند، معمولاً از دستگاه بخور استفاده می‌کنند. دستگاه بخور به طور مؤثری از پوستتان محافظت می‌کند و در محیط‌های خشک یا فصل زمستان، باعث کاهش خشکی پوست می‌شود. معمولاً، بهترین مکان برای دستگاه بخور، نزدیک تختخواب است، اما می‌توانید در هر قسمتِ خانه، از آن استفاده کنید.

۸. استرس خود را کاهش دهید

خشکی پوست دست، استرس ممکن است سبب بروز اگزما یا شعله ور شدن آن شود. اگر به اگزما دچارید، استرس خود را کاهش دهید تا از خشکی پوست دست و نواحی دیگر بدن خود در امان بمانید.

۹. از دستگاه‌های دست خشک کن بپرهیزید

دستگاه دست خشک کن‌ با باد گرم خود، باعث خشکی پوست دست می‌شود. بهتر است دست‌های خود را با دستمال کاغذی یا حوله خشک کنید.

۱۰. لایه‌برداری کنید

طبق تحقیقات انجام شده، لایه‌برداری، سلول های مرده، خشک و آسیب دیده پوست را از بین می‌برد. می توانید با محصولات بازاری یا سنگ پا این کار را انجام دهید. همچنین، می‌توانید با روغن زیتون و 1 تا 2 قاشق غذاخوری شکر دانه ریز، یک محلول خانگی بسازید و با کمک آن پوست خود را لایه‌برداری کنید.

۱۱. از حمام جوی دوسر استفاده کنید

حمام کردن با جوی دوسر خام یا پخته شده به جوانسازی پوست شما کمک می‌کند. می‌توانید جوی دوسر را در لگنی کوچک بریزید و سپس آن را با روغنی طبیعی مانند روغن زیتون مخلوط کنید. همچنین، می‌توانید جوی دو سر را در وان پر از آب بریزید و از آن استفاده کنید.

۱۲. رژیم غذایی صحیحی داشته باشید

خشکی پوست دست، آنچه می‌خورید بسیار مهم است. پروتئین‌ها و مکمل‌‌های ویتامین B و E باید بخشی از رژیم غذایی شما باشند تا ناخن‌های سالم و محکمی داشته باشید و دست‌هایتان نرم و لطیف بمانند.